OBSERVAR LA IMPERMANENCIA
Esta sesión está dedicada a tomar conciencia de la transitoriedad de la existencia. Todo está en continuo cambio. El tejido de la vida es la IMPERMANENCIA. Sin embargo, vivimos “como si” todo fuera permanente y sin ser conscientes de los beneficios del cambio, tales como, la realidad de la INTERDEPENDENCIA de todos los fenómenos. Al darse las condiciones, las cosas se manifiestan y cuando dejan de darse esas condiciones, entonces dejan de manifestarse, dando lugar a que surja algo nuevo. Sin la impermanencia no existiría la vida. Todo está interconectado con todo. Estos aspectos tienen implicaciones muy prácticas en nuestra vida cotidiana. Al aplicar la impermanencia a nuestras emociones vemos que estas también son impermanentes y que también pasaran. Por otro lado, al tomar conciencia de lo efímero de nuestras vidas podemos decidir cultivar la alegría, bondad y compasión con nosotros mismos y con todos los seres con los que compartimos nuestra existencia.esta sesión
Grupo de meditación abierto al público dirigido a cultivar nuestra calma interior, nuestra bondad compasiva, así como a la búsqueda de sentido. Se emitirá todos los lunes mientras dure esta difícil situación que estamos atravesando y con el objetivo de que junt@s podamos conectarnos con nuestra serenidad interior.
Ana María Losa 