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La esperanza es la capacidad de ver la luz a pesar de tanta oscuridad” (Desmond Tutu)

“Podemos resonar con el otro , podemos  “sentir y sentirnos sentidos”

La resonancia va más allá de la comprensión, consiste en la interacción con el otro. Requiere apertura, interés, curiosidad y atención y aceptación genuina.

Sintonizar. Resonar. Confiar

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Grupo de practica continua de Mindfulness y Compasión (on line)

Todos los lunes de 19.30 a 21.00 horas  Grupo continuo dirigido a personas con alguna experiencia previa en meditación Este grupo se inició en julio del 2013, desde entonces nos encontramos todas las semanas, con el objetivo de profundizar y entrenamiento de la Plena Conciencia en la Respiración y en la Compasión. De forma cíclica seguimos los ejercicios … Sigue leyendo Grupo de practica continua de Mindfulness y Compasión (on line)

LOS LUNES DE JULIO

CANCELADA MEDITACIÓN CAMINANDO EN LA PLAYA DE LA PATACONA Quedan cancelados los dos encuentros pendientes de meditación caminado de los lunes de julio por motivo de las nuevas medidas de prevención establecidas. En septiembre retomaremos las actividades de meditación. Buen verano!!

Meditación on line -Lunes 22 Junio

NUESTRO YO COMPASIVO En esta sesión nos centramos en el cultivo de NUESTRO YO COMPASIVO”. Nuestra mente compasiva se caracteriza por ser una mente de sabiduría, en equilibrio y calma, cuya motivación es exclusivamente el bienestar de todos los seres sintientes. Es una mente que desea aliviar el sufrimiento propio y ajeno, que confía en … Sigue leyendo Meditación on line -Lunes 22 Junio

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