«La esperanza es la capacidad de ver la luz a pesar de tanta oscuridad» (Desmond Tutu)
«Podemos resonar con el otro , podemos “sentir y sentirnos sentidos»
La resonancia va más allá de la comprensión, consiste en la interacción con el otro. Requiere apertura, interés, curiosidad y atención y aceptación genuina.
Sintonizar. Resonar. Confiar
El lunes 4 de OCTUBRE de 2021 retomaremos las sesiones ON LINE de este grupo. (Previsto iniciar las sesiones PRESENCIALES el 8 de NOVIEMBRE de 2021 a las 20.00) De nuevo retomamos este camino juntos para cultivar nuestra conciencia y nuestra mente compasiva. Os envío la información del reinicio de las actividades del grupo de … Sigue leyendo REINICIAMOS -Grupo de practica continua de Mindfulness y Compasión
A partir del lunes 5 de julio nos reuniremos todos los lunes del mes a las 20.00 horas en la playa de la PATACONA de Alboraia (Valencia) para cultivar la atención consciente mediante la práctica de la MEDITACIÓN CAMINANDO. Un año más, nos damos este regalo deteniéndonos para apreciar la vida y toda su belleza, … Sigue leyendo Meditación caminando – Los lunes de Julio
REGAR LAS SEMILLAS SALUDABLES Lunes 29 de junio a las 19.30. Con Ana María Losa MEDITACIÓN ON LINE LOS LUNES EN DIRECTO ULTIMA SESIÓN!! Hemos llegado al verano y con él finalizamos estas sesiones en las que junt@s hemos vivido el confinamiento, la desescalada y el retorno a una normalidad que no es ya la … Sigue leyendo Meditación on line -Lunes 29 Junio
NUESTRO YO COMPASIVO En esta sesión nos centramos en el cultivo de NUESTRO YO COMPASIVO». Nuestra mente compasiva se caracteriza por ser una mente de sabiduría, en equilibrio y calma, cuya motivación es exclusivamente el bienestar de todos los seres sintientes. Es una mente que desea aliviar el sufrimiento propio y ajeno, que confía en … Sigue leyendo Meditación on line -Lunes 22 Junio
Ana María Losa 