LA BONDAD COMPASIVA
Esta sesión está dedicada al CULTIVO DE LA BONDAD COMPASIVA. Cuando esta mente de bondad se dirige a calmar nuestro propio sufrimiento la denominamos «Autocompasión» y cuando se dirige hacia el sufrimiento de los demás le llamamos «Compasión». Los seres humanos somos seres vulnerables, imperfectos e indefensos. No siempre nos salen las cosas como desearíamos y al igual que el resto de seres, enfermamos y morimos. hay variables que no dependen de nuestra voluntad. Justamente en esos momentos es cuando mas necesitamos ser conscientes de que estamos sufriendo, comprender nuestro sufrimiento y tratarnos con amabilidad.
Continuamos en este mes de mayo con esta serie de sesiones on line en directo dirigidas a cultivar nuestra calma interior, nuestra bondad compasiva, así como a la búsqueda de sentido. Se emite todos los lunes mientras dure esta difícil situación que estamos atravesando y con el objetivo de que junt@s podamos conectarnos con nuestra serenidad interior.
Grupo de meditación abierto al público dirigido a cultivar nuestra calma interior, nuestra bondad compasiva, así como a la búsqueda de sentido.
Ana María Losa 