Curso de Mindfulness (100% online e interactivo)

E-LEARNING: 100% online e interactivo.│Campus Virtual + Aula Presencial Multimedia + Tutoría personalizada.

Del 24 de febrero al 20 de abril de 2019

Formación flexible (donde y cuando quieras), con encuentros presenciales multimedia programados.

Encuentros grupales en vivo: por videoconferencia multidireccional, prácticos, dinámicos e interactivos, donde hablar, ver, escuchar e interaccionar con el grupo. De no poder asistir se podrá visualizar en diferido.

Recursos en texto, vídeos y audios descargables. Acompañamiento y tutoría personalizada para facilitar y sostener el aprendizaje desde una experiencia óptima. Grupos reducidos.

ES TIEMPO DE ESTAR PRESENTE

Toda la info AQUÍ ▸ https://eisane.com/mindfulness

Grupo continuo de Seguimiento Mindfulness- Los LUNES de 20.00 a 21.30

GRUPO CONTINUO DE SEGUIMIENTO MINDFULNESS Centro de Psicología Clínica y Formativa todos los LUNES DE 20.00 A 21.30 HORAS (excepto festivos)

Grupo abierto dirigido a personas con alguna experiencia previa en meditación

Este grupo se inició en julio del 2013, desde entonces nos encontramos todas las semanas, los lunes de 20 a 21.30, con el objetivo de profundizar en los conceptos del método de la Plena Conciencia en la Respiración y  en la Compasión y entrenarnos en su practica. De forma cíclica seguimos los ejercicios de atención a la respiración, observando el cuerpo, la mente y las emociones, cultivando nuestra mente compasiva.  Utilizamos lecturas de textos sobre mindfulness  y compasión.

La estructura de las sesiones es la siguiente:

  • Meditación  para estabilizar nuestro cuerpo y mente
  • Presentación de temas para reflexión
  • Meditación relacionada con tema trabajado en sesión
  • Espacio para compartir experiencias
  • Meditación cultivar bonad compasiva

Nos proponemos vivir más conscientemente nuestras vidas.

“Esta mañana al despertar he sonreído  Ante mi, veinticuatro horas radiantes. Me comprometo a vivir cada momento plenamente y a contemplar a todos los seres vivientes con los ojos de la compasión.” (Thich Nhat Hanh)

Lugar: Calle Daoiz y Velarde nº 6, bajo. Valencia (en Centro de Psicología Clínica y Formativa)

Precio: 40 € mes (sesiones sueltas 12 €)

Si deseas más información : llamando al Telf. 607239264 ó por mail a info@anamarialosa.com