INDAGAR EN EL YO O EGO
En esta sesión nos dedicamos a INDAGAR EL YO O EGO. Al explorar en el concepto del YO SOY o del EGO, nos encontramos con todos aquellos aspectos de nuestra IDENTIDAD PERSONAL, es decir, con todo aquello con lo que nos identificamos. Este concepto de «identidad», proviene de la palabra «idéntico», algo así como » lo que es lo mismo dia a dia». Sin embargo, al explorar en profundidad esa identidad que creemos sólida y permanente, descubrimos que, al igual que el resto de los fenómenos, está sujeta a la IMPERMANENCIA y a la INTERDEPENDENCIA. Solemos estar excesivamente apegados a nuestro ego y a todo aquello con lo que nos identificamos, siendo este egocentrismo exacerbado una de las principales fuentes de nuestro sufrimiento. No se trata de desprendernos del ego, ya que lo necesitamos, sino de hacerlo más ligero y flexible, de forma que sea más funcional dentro de una realidad que está en continuo cambio.
Sesión impartida por Ana María Losa, dentro de la serie de sesiones on line en directo dirigidas a cultivar nuestra calma interior, nuestra bondad compasiva, así como a la búsqueda de sentido, durante los meses de confinamiento ,con el objetivo de conectarnos con nuestra serenidad interior.
Ana María Losa 